按摩太白穴，止泻补肺

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    太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。仰卧或正坐平放足底。足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。
太白穴所在脚部位置图：


    太白穴【别名】大白穴，出《灵枢·本输》。属足太阴脾经。输（土）、原穴。布有隐神经及腓神经分支，足背静脉网，足底内侧动脉及跗内侧动脉的分支。主治胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等。http://www.lxjk999.com/s/taibaixue.html

    按摩太白穴，止泻补肺

    此穴是人体健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等，并有双向调节作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通。另外，点揉太白穴还可调控血糖指数，高者可降，低者可升。太白穴就是通过脾来补肺的这么一个穴，健脾的功能相当于山药薏米粥。

    不过，按摩时要注意力道，以穴位处微微感到胀痛为度，不必用太大力气，每天坚持按揉3～5分钟，不用吃任何药也能补脾。