做什么在你的第二个三个月

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现在你在你的第二个 三个月 ,你了解你的卫生保健提供者,现在想知道你应该采取什么措施。 毕竟, 为宝宝做准备 很多工作,很容易忽略某些任务。 然而,在指导将帮助,所以这里有一个列表的基本任务。
出席任命: 继续去医生的预约记录宝宝的成长和怀孕的进展。 在这一点上,你应该决定你是否想知道孩子的性别。 很快将成为可用的信息,并将影响许多决定,比如什么颜色粉刷育婴室。 保持神秘,没有什么错。
继续健康的饮食习惯: 你可能已经调整你的饮食提供 未出生的婴儿 尽可能多的营养。 保持良好的工作! 抵制诱惑给到不健康的零食和股票的家里更健康的替代品。 继续吃大量的水果和蔬菜除了其他怀孕的超级食物,如鸡蛋和红薯。 有很多有趣的选项,可以让你的食物和美味。
跟踪你的体重: 在怀孕中期意味着增加体重,但密切监测的规模,以确保你保持健康的范围。 跟你的照顾,如果你有任何问题或问题。
为自己做些什么: 至少到目前为止,你已经怀孕四个月,和如此多的事要做,你自己可能没有时间。 一样令人兴奋 新出生的准备 也许,你需要解决自己的需求和欲望。 休息一会儿,花一天时间做你想做的活动——不管它是按摩,完成你的指甲或者只是享受在一个咖啡馆的一本书。
分娩研究类: 虽然分娩仍有数月,类可以迅速填满。 现在是时候进行研究,找到你感兴趣的一个类,符合你的日程安排。 组织接触时看到你应该招收并记下你的日历信息。
准备家庭成员: 如果你不是一个 第一次妈妈 或有一个宠物,其他家庭居民需要准备新的婴儿。 孩子们没有注意到你身体的变化,你可以让他们准备好另一个家庭成员。 宠物专家或其他资源信息咨询如何准备你的狗或猫宝宝。 此外,你需要找到一个看守你的年长些的孩子或宠物宝宝 第一个出生的 并可能对以下几周。











































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