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国际亚健康定义:世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。由此,亚健康是指以下几种情况:(1)功能性改变,而不是器质性病变。(2)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变。(3)生命质量差,长期处于低健康水平。(4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是,亚健康本身就是需要解决的问题。
本文转自一粟国际高端别墅设计网:http://www.yisuguojisheji.com/villa.aspx
那么在别墅装修上怎么做能让我们远离亚健康呢?大概可以从以下几点说:
1、绿色植物。在办公室上班的白领总是存在很多亚健康因素,长时间对着电脑辐射是很强的,电脑辐射不管是皮肤还是对眼睛都有潜在的隐患,所以在身边放一盆绿色植物,一方面能减少电脑辐射,另一方面还能改变人的心情,抬头看到一片绿色,总觉得心情舒畅。
2.自然光源。远离人造光源,因为它会加重你的心理压力。而自然的日光能够带给你舒畅的身心体验。在自然光源下感受环境给你带来的光明,一切都是那么的美好。
3.浅色调。避免视觉的压力,所以家居设计中尽量选择浅色调,这样能够很好的养护心情。想象一下身边有淡淡的绿、浅浅的蓝,压力自然会减少不少。
4.低结构。不要用过高的限制来加重居室的负荷,最好都能够降低整体的结构,心理学家表明低矮的结构能够令身心更加放轻松。
5.原木材质。原木是最好的接触大自然的方式,还有一些棉麻的原生态材质,能够让你回归到最初的状态,放松心情。
6.充足氧气源。足够的氧气能够让你感觉到更加的轻松,所以敞开居室的墙体,多用开放式的解构会更自然。
7.减压配饰。香薰灯一类的家居配饰能够很好的搭配这种原生态的居住感觉。
8.柔和触感。避免使用不锈钢、金属一类的材质,多使用柔和的墙纸或者有触感的面料来装饰家居,会让你更加舒服。
9.音乐。目前国内外流行音乐疗法,在设计的时候可以适当添加一个有美丽小景的角落,结合一个既能照明又有小音箱的造型灯,旋律中的风景让人的心情安适平静。所以在别墅中安装小音箱,放一些轻音乐是可取的。
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