我学会了从这个根管的五个教训

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所以在这 悲惨的 (我称之为经验 悲惨的 因为情况突然从次要升级牙痛的麻木的头痛,mini-op麻醉完全没有工作),我学会

了五个课程:
教训1:正确的口腔卫生的重要性
这个根管的问题真的起源于我的童年,因为牙齿的釉质严重腐烂之前我甚至有意识的照顾我的牙齿。 我只希望我的父母对

我实施适当的牙科保健当我还是个孩子的时候(他们最大的难题是现在仍然是 让我和我的哥哥填满 ),但最终我承担全部责

任对我的牙齿健康(或缺乏,在这种情况下)。
为我的根管抗生素。 在7天内完成。
就我个人而言,我只是感谢我的其他牙齿很好(到目前为止)。 今天,我每天很勤奋的刷牙和使用牙线,甚至当我可以每顿饭

后都会刷牙和使用牙线。 为什么处理牙科问题当你可以避免他们呢? 知道痛苦的坏牙齿护理的影响可以,我选择预防而不

是治疗。
读: 如何获得健康的牙龈和牙齿:路径更好的口腔卫生吗
# 2课:有时候,事情并不像你想的那么糟
我准备推迟我的南非之旅和通知主机的延迟,但事实证明问题马上可以固定在一个小时的作品不仅如此,号我可以仍然按正

常进行我的旅行。
有时候,事情并不像你想的那么糟。 为最坏的情况做好准备 遮住你的基地,但别被自己的场景。 你不要成为一个快乐的人

,担心最坏情况的场景。
读: 如何快乐:10持久的幸福永恒的原则
第三课:专注于你能控制的,而不是你不能控制的
专注于你能控制的事情让你在电动座椅和阻止的情况吓到你。 当我在等待医院的牙科诊所开放,我在最近的一篇文章“应

用的步骤 问蔡氏——我怎么能停止担心我不能控制的事情? ”。
我发短信告诉我有约会的人在当天晚些时候,告诉他们,我是无法满足他们,因为我的牙齿问题。 这缓解了我一点。 我也做

了一个应急计划如果牙痛不是我的航班前可以解决的:我只会打电话给航空公司推迟航班和联系我的主机。 这缓解了我。
当我感觉饿了,因为我没有吃早餐,我买了NUH冷豆浆的 憨豆先生 。 我喝它,我听 粉红色的举起酒杯 在重复来缓解自己。

我也阅读根运河上我的手机,所以我将通知的时候我遇见了牙医。
到那时,我只是被强烈的搏动痛(我只能解决当我会见一个牙医)感染,我不会可以解决的。 我只是告诉自己,这种情况是我

的控制之外,没有一点担心。 我只能等待诊所开放,同时关注的事情我可以做。 再多的担心会改变现状,这只会增加不必要

的压力。 疼痛已经足够压力,没有对自己增加不必要的压力。
读最近的一个相关的部分: 问蔡氏——我怎么能停止担心我不能控制的事情?
# 4课:牙科是一个高尚的职业
我一直认为牙科行业像其他,除非它是精英比平均工作由于严格的标准需要牙医。
在这次经历之后,我完全看牙医在不同的光。 我尊重的严格训练和装备的技能来治疗life-impacting问题就像我的牙齿感

染。 确定这个问题本来是可以避免的如果我有 好好照顾我的牙齿 作为一个孩子,但是我没有,我需要一个牙医来修复它。
在哪我的牙医迅速,之后我都是修补和准备好了。 除了抗生素、止痛药、肿胀,和可以忍受的疼痛在我嘴里(最终平息了),

就好像没有发生感染。 我能够恢复正常的生活,继续我的旅行在约翰内斯堡(事实上我在我写这个条目),这可能不会发生,

如果不是我的牙医。 所以,为了所有牙医there-thank你帮助我们与我们的牙齿问题! 拍:
# 5课:真正的朋友展示自己在最糟糕的情况
我悲惨的牙科op后,我给我的好朋友发短信,L,她在上班的途中。 她立即去满足我的早午餐。 这是,尽管她已经吃过了,她

只是来满足我而去,与我相伴。 这有多甜? 拥抱:
生活可能不是桃子和玫瑰,但这就是朋友。 他们有支持你当你下来。 我只是感激,这糟糕的经历拉近了我和L,帮我看看她

有多在乎我。
















































qt20150114
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