吃什么丰胸效果好 最有效的丰胸食谱做法

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　　导读：每个女人都想拥有魔鬼身材，动刀有副作用而且会留下后遗症，最有效又健康的丰胸方法就是通过食疗来达到丰胸的效果，那吃什么丰胸效果好呢?下面就为你分享最有效的丰胸食谱做法!


　　吃什么丰胸效果好 最有效的丰胸食谱做法
　　鲜奶炖燕窝
　　材料： 鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。
　　做法：
　　1、把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。
　　2、把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。
　　TIPS：燕窝在市面上很容易买到假货，所以一定要通过正规的店铺购买，燕窝是高级滋补品，具养颜润肤、红润脸色的功效，与鲜奶搭配有很好的丰胸效果。
　　双胶糖水
　　材料： 鹿胶、龟胶、红糖、水做法：
　　1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。
　　2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。TIPS：中药里的鹿胶和龟胶的味道或许并不大好，但却是丰胸的好东西。
　　花生炖猪蹄
　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精
　　做法：
　　1、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。
　　2、放入少许盐、味精调味后即可食用。
　　TIPS：很多人都会因为这款汤太油腻而不喜欢喝，但这是最佳的丰胸营养汤，花生油保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
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