五种食疗帮宝宝防治消化不良

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【导读】宝宝的消化系统是很脆弱的，很多的食物宝宝们又分不清楚是否可以吃所以需要家长的注意。那么要是宝宝的消化系统出现了问题了怎么办呢？5款方帮你解决宝宝消化问题。        胡萝卜汤        配料胡萝卜100克，红糖适量。        制法将胡萝卜洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入胡萝卜块，煮至熟烂，加入红糖，煮沸后，即可食用。推荐阅读：北京宝仁中医院http://www.brzyy.com.cn/
        功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、等，被称为“平民人参”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的。       
        五种食疗帮宝宝防治消化不良        粟米粥        配料粟米50克，淮山药25克，白糖适量。        制法将粟米淘洗干净；山药，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。        功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。粥        配料小米50克，香菇50克，鸡内金5克。        制法小米，淘洗干净；香菇，择洗干净，切成小块或碎末；鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。        功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。推荐阅读：宝仁中医院http://www.brzyy.com.cn/
        饼        配料鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量。        制法将山楂去皮、核，洗净；山药，去皮洗净，切成块。将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。        功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。        推荐阅读：宝仁中医院http://www.brzyy.com.cn/
        五种食疗帮宝宝防治消化不良        两米粥        配料小米50克，25克。        制法将小米、大米，分别淘洗干净。锅置火上，放入适量清水，下入大米、小米，先用旺火烧沸，后改文火煮至粥熟烂，即成，分次饮用。        功能健脾和胃，滋阴生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良。