中医经络仪让你调身调息平安健康

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　　在中医看来，精气神就是人体不能缺少的三种元素，因此气功这一种可以养气的运动就被现代人提到了一定的健身地位上来了。中医经络仪简单来说，气功其实就是一种古人在长期抗病时总结的养生法，是在充分地发挥练功者的一些主观能动性。
　　中医经络仪认为气功的核心是调身、调息、调心，而调心也称调神，是核心的核心。调身，即通过躯体姿势和动作的锻炼，促进人的神经系统和心血管系统的正常功能的发挥。中医经络仪调息，即通过深长柔缓的呼吸运动，增强肺泡的氧交换作用，从而激发心、肺和全身各系统的功能。
　　中医经络仪认为调心也很重要，调心，即在摆好一定练功姿势、调整呼吸方式和意守放松的基础上，排除杂念，意念归一，脑进入一特殊的“入静”状态，使脑细胞活动趋向有序化，中医经络仪让大脑得到充分休整，从而增强皮层和皮层下中枢的协调性，提高机体的修复和抗病能力。
　　中医经络仪将气功种类分为动、静两类。“动”是通过节律缓慢并密切配合意念和呼吸的肢体操练姿势和动作，加上自我按摩以及腹式呼吸所产生的“内脏按摩”(内动)作用，以调整和增强全身各个系统的生理功能，达到祛病延年的作用。
　　中医经络仪最后要介绍的气功的一种状态是静，练习气功者要进入到静的状态，让身体的各种部分达到放松。正所谓，动与静是相对的，修习好气功的静与动，才能够让气功修习达到真正的效果。总之，中医经络仪认为进行气功锻炼，对于保持身心健康还是大有益处的。
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