孕期中的准妈妈难免会有心情紧张焦虑的情况发生。

那些年的邂逅

       由洋甘菊精华所研制的婴儿护肤品，除了可以为宝宝的肌肤提供了不可或缺的水分以及营养之外，同时也因为丰润的质地和温和的性质，使一些敏感肌肤的成年人也能照常使用。特别是一些因为备受孕期激素所困扰的敏感肌孕妇，适当采用一些含有洋甘菊的护肤品，也能使肌肤在干燥的冬季环境下保持身体光滑细腻。被誉为“月亮之花”的洋甘菊一直深得皮肤科医师以及美容专家的喜欢，是滋润皮肤、镇静皮肤舒缓不适的优良植物。而贝悦的婴儿护肤品则采用了智能植物配比技术精粹天然洋甘菊和金盏花精华研制成，有效帮助冬天宝宝皮肤保持皮肤滋润，踢走干燥。

       准妈妈在怀孕后，胃肠、胆囊等消化器官所有肌肉的蠕动减慢，消化腺的分泌也有所改变，导致孕妇消化功能减退。特别是在怀孕初期，由于孕期反应较强，食欲不振，食量相对减少，这就更需要在吃东西时引起注意，尽可能地细嚼慢咽，使唾液与食物充分混合，同时也有效地刺激消化器官，促使其进一步活跃，从而把更多的营养素吸收到体内，这对孕妇的健康和胎儿的生长发育都是有利的。那么，准妈妈吃饭细嚼慢咽还有哪些好处呢？

       食物在口腔内咀嚼得越细，越容易被消化吸收。有专家做过试验，吃同样的食品，细咀嚼的人比粗咀嚼的人能多吸收蛋白质13%、脂肪12%、纤维素43%。所以，咀嚼不细的人不但容易引起胃病，而且还使食物中的许多营养物质白白地浪费掉了。我们刚刚也在上文中提到过，孕期的准妈妈由于胃肠、胆囊等消化器官所有肌肉的蠕动减慢，消化腺的分泌也有所改变，导致孕妇消化功能减退。

       细嚼还可以促进牙齿周围组织的健康，减少牙周疾病。在咀嚼时，食物不断地和口腔里的软组织发生摩擦，尤其是对牙龈的摩擦。这种生理性的按摩刺激，可以增加牙龈表面的角质变化，同时也使血液流得更加畅通，增加了牙龈对疾病的抵抗力。而孕期的牙龈疾病会影响孕期健康，如果你不注意保护你的牙齿和牙龈，齿龈炎就会加重，甚至发展为牙周炎。牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病，感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎特别值得注意。

       一些研究发现，有这些症状的孕妇更有可能发生早产。如果你有牙龈疾病，治疗可以使你减少早产的风险。一项研究结果表明，患有牙周炎的孕妇经过牙石刮治术和牙根平整术（去除菌斑和牙石的过程）后，早产比例明显低于未做此类治疗的孕妇。孕期中的准妈妈难免会有心情紧张焦虑的情况发生。而准妈妈吃饭时细嚼慢咽，集中注意力，不仅可以让味蕾充分享受每一种味道，从心理上说，也可以让准妈妈平复情绪，令心情愉悦起来。

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