TA的每日心情 | 奋斗 2017-9-16 14:10 |
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签到天数: 22 天 [LV.4]偶尔看看III
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闲暇时铺开一张瑜伽垫,伴着轻缓的音乐,深深的吸气,缓缓地呼气,开始一段内心的旅程。
一种宁静和舒畅由心底泛起,而通彻全身。
瑜伽,本没有太多感悟
只是每天坚持练习,定会让心更为虔诚。在滴落的汗水中,我会默默地安抚自己:
做一个瑜伽的女子吧,宁静,淡泊。
瑜伽的女子是简单的
她深信真正的美是一种底蕴,与其让自己外表光鲜耀眼,不如让内心充实温润。
琐碎的日子里,她情愿选择墨香萦绕的书城,腰酸腿疼地花上小半天功夫随意浏览,也不会去那雍容浮华的美容店和商场里尽享贵宾的款待。
瑜伽的女子是清静的
她畏惧喧闹,尤爱清静。
有时虽孤身却不影只,走走停停,多看一眼路上的风景,对她是莫大的快乐;那些凡尘琐事会在眉眼滑过,亦会在指尖缤纷,偶尔的涟漪缱绻,终究会在某个时辰,在练习中随着汗水的浸透、熏染、涤荡中化为一缕青烟,随风而去。
瑜伽的女子是素净的
清水出芙蓉,天然去粉饰。
不爱粉黛,素颜朝天是她一贯的做派。深深浅浅的紫色泄露出内在的盈润;米灰、素白、浅蓝是她触手可及的美丽。素净的容颜,素雅的装束,素朴的举止,一个“素”字成全一场妩媚,一个“素”字蕴含一份殷实。
瑜伽的女子是清幽的
她不善于言笑,更不擅长结交。烦闷时独自瑜伽,寂寞时独自吟诵;闲暇时轻描淡写,喧闹中揽镜自赏。
触目横斜千万朵,赏心只有三两枝,与她,是一种踏实的享受。
瑜伽的女子是恋旧的
黑白相间的经典与她有着难以割舍的情节,风韵妩媚的幻想与她有着不能言说的蛊惑,诚挚坦然的友情是她永久的牵挂。
若是走进,你会发现,瑜伽的女子极其恋旧。即便是一本书、一首歌、一只水笔、一张贺卡、一首老歌、一幅场景也会因了种种而触动心扉,犹如宝贝般精心收藏,悉心呵护。
瑜伽的女子,够大气,也能在不经意中带来一份平实。
一碟小菜,几份点心,与家人共享,和亲友小聚,是疲惫中的缓解,是枯燥中的柔软;一段瑜伽,一本闲书,随意的练习,漫不经心的翻看,心随身动,思随文涌;
一段音乐,一点文字,让浮躁的心绪在瑜伽中缓缓的淡去,在书香里慢慢的平静。
瑜伽的女子不娇柔,不造作,她们恬淡、温润、内敛、含蓄,不刻意的取悦,不一味的迎合,做自己喜欢的事情,随遇而安是她们最大的快乐。
文章源自:江门瑜伽培训 www.jmfanhua.com
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