这套机构须要解决技巧困难，急！

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希望各位，朋友帮我看看我的这套机构，我想实现上下调节功能，行程大概200mm，因为对精度要求有点高，所以希望用纯机械结构，结构不要太复杂就好。一般就是调节好了，以后就一直固定，基本不动的。除非设备需要搬位置，拆除，才会需要重新调节。希望各位朋友能多给方法，谢谢哈。

这是我自己画的，本来想两边螺柱锁螺母来实现上下调节，两端是导向槽，但是经评估，可能感觉精度不好，调节时不能保证平衡，所以希望可以只要一端调节就好，不要太复杂，机构也不要太大。底座尺寸是  200mm*200mm左右。
可参考摇臂钻床。