TA的每日心情 | 擦汗 2015-3-26 16:32 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
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人的记忆力并非一成不变,会随着时间、空间的变化而变化,但是这种变化有一定的规律,如果了解它的发展规律,并加以科学地引导,你的孩子自然能成为一个强记博闻的人。记忆大师最新研究表明,压力对于记忆是一把双刃剑。
压力过大会伤害记忆力。我记得在我上学的时候,很多贫困家庭的孩子都考中专,因为中专毕业后国家是包分配的。其中有个女孩家庭非常贫困,心理压力非常大,觉得自己考不上就对不起父母辛苦供她上学,结果呢?上了考场,脑子一片空白,什么都想不起来了!
为什么会出现这样的情况呢?就是因为压力过大会影响记忆力。
压力对记忆的影响具有双面性。在日常生活中,人们大概都会有这样的经历,朝着一个目标努力的时候会让自己头脑清醒,记忆力增强;当追求的目标过大或者欲望过强的时候,头脑会发蒙,容易遗忘事情。这个看似矛盾的现象,背后究竟隐藏着什么秘密呢?
英国爱丁堡大学等机构的研究人员在美国新一期《神经科学期刊》上发表报告说,他们对一些年纪较大而记忆力渐差的实验鼠进行了压力测试,并随后对这些实验鼠在迷宫中表现出的记忆力,及其大脑中随压力而产生的激素——皮质醇水平进行了分析。
结果显示,实验鼠大脑中有两种与皮质醇有关的受体,当压力较小时,较低的皮质醇含量会激活其中一种受体,这种受体的功能有助记忆;而当压力持续较大时,增多的皮质醇含量超出了这种受体的接受范围,开始激活另一种受体,而第二种受体的作用则会减弱记忆。
《记忆大师》研究人员指出,这一发现说明压力对于记忆是一柄双刃剑,适度的压力能增强记忆,而长期压力会减弱记忆。
记忆大师官网:http://www.jiyidashi.com/
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