TA的每日心情 | 开心
2015-1-19 11:06 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
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你想训练你的宝宝睡觉不用忍受听宝宝尖叫和哭自己睡觉? 你试过“cry-it-out“睡眠训练技巧只发现它不会为你工作和你的宝宝吗? 你愿意看到你的宝宝学会自己睡觉,更少的眼泪吗? 如果你回答是的这些问题,那么你可以尝试更好“没有哭”婴儿睡眠训练技巧。 你愿意更多的了解吗? 那么,让我们继续!
理解不哭”理论
那些喜欢没有哭的方法认为睡觉是一个完美的机会来与一个婴儿。 他们认为让一个婴儿哭出来(CIO)彻夜不仅是无情的,它还可以把宝宝的信任他的父母和他周围的世界处于危险之中。 此外,他们还认为,使用CIO方法会导致一个婴儿将睡眠与负面情绪,这可能对孩子产生持久的影响。 最著名的支持者没有哭的方法包括儿科医生威廉·西尔斯(婴儿睡眠的书),父母教育家伊丽莎白Pantley(没有哭的睡眠解决方案)和注册护士特雷西霍格(婴儿语者的秘密)。
如何找到一个完美的没有哭宝宝睡眠训练解决方案
虽然不是一个成功的训练技术,将适用于所有婴儿睡觉,你可以尝试用这些建议去找到那些将工作最适合你的宝宝:
建立日间和晚上时间之间的差异 。 让宝宝知道昼夜之间的区别,鼓励他多吃在白天。 记住,丰衣足食的婴儿不太可能醒来在半夜饿了,挑剔。
遵循常规小睡时间表 。 帮助调节宝宝的夜间睡眠习惯,鼓励他经常白天小睡。 别担心,这不会影响他的夜间睡眠。
qt20150202
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发表于 2015-2-2 14:42:21
