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[LV.2]偶尔看看I
[size=1.4]不爱动女性可选瑜伽
[size=1.4] 对于工作紧张又不爱动的30岁以上白领，如果你没有任何运动习惯，建议你在新年加入瑜伽行列。这里有必要提醒的是，练习瑜伽，你最好在入门时跟着专业瑜伽老师学习，这样可避免方法不当受到伤害。瑜伽通过锻炼人体的柔韧性，让人回归到最自然的状态，调节内在的机能。每次在练习时，身体获得舒展的同时，心中的压力也在不断释放。人只有在心境平和、知足的时候，才会对美好的事物更为敏感。
[size=1.4] 如果你是对事业对工作非常执着的女性，常常感到压力巨大心烦
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发表于 2015-1-8 11:15:24