中医经络仪 经络养生方法多多

jingjing124

　　现代人生活水平提高了，因此都想获得长寿。按摩自然算得上一种好方法。想达到长寿养生的效果，完全可以使用自我保健按摩这一方法，而无须一定要保健按摩场所。那么下面中医经络仪就来介绍一下中医经络按摩养生的好处，如何让人们达到延年益寿的效果。
　　中医经络仪颈项部按摩养生
　　(1)压颈：以拇食指指面分别按压颈两侧之天鼎、扶突穴，然后按压廉泉和天突穴。
　　(2)拿胸乳肌：以拇指与余四指对合用力拿捏颈前部胸锁乳突肌，由上而下反复操作。
　　(3)抹颈项：四指并拢与拇指成直角按于颈前部，拇指与四指分位颈部左右两侧，由上而下反复抹动。然后两手手指相互交叉，手掌合拢，抱于脑后项枕部，掌根部分别按置于后枕骨下项后大筋(斜方肌)外侧凹陷处的风池穴，后沿脊柱，由上而下按抹。
　　(4)拿风池：以拇、食二指，分别按于两侧风池穴上，用力拿捏提起，在放下的同时点按风池穴。
　　(5)点风府、哑门：以食指或中指指尖点按项部风府、哑门穴。并作上下左右推揉动作。
　　中医经络仪胸部按摩养生
　　(1)揉胸：用手指或手掌、指掌按于胸部，作由上而下，由内而外的揉动。然后以食指或中指指腹由内向外按揉各肋同隙，重点在中府、云门、屋翳、期门等穴。
　　(2)拍胸：用虚掌或空拳轻轻拍击胸背。
　　(3)拿胸：两手交叉于胸前，拇指按于胸前，余四指按于腋下，相合着[FSAGE]力捏拿胸大迹
　　(4)推擦胸：用一手掌平放在同侧胸部乳上，斜行向下推擦，经胸前正中两乳之间推擦至对侧的胁肋部。
　　(5)揉膻中：用食指或中指指面按揉膻中穴，同时作上下推按。
　　中医经络仪腹部按摩养生
　　(1)摩腹揉脐：用一手手掌心掩于脐部，另一手手掌重叠其上，从脐下两横指处的气海穴开始，作以脐为中心的顺时针方向的揉摩运动，并重点揉摩脐中。
　　(2)按揉腹穴：以鱼际或四指指面按揉中脘、天枢、关元穴。
　　(3)擦少腹：两手掌分别紧贴两侧胁部，由外上向内下方斜擦。
　　(4)拿肚角：两手撑腰，拇指在前、四指在后，对合用力拿捏肚角，并向前捏拿推移。
　　(5)压腹：以四指并拢深压腹部，反复按压松开由上而下操作。
　　中医经络仪经络疗法就是根据中医理论研发而成，经常按摩经络可以达到让经络疏通，阴阳调和的最终功效，实现真正的驱邪治病，让人体机能恢复和谐的状态。
　　上面已经介绍了如何自已按摩经络穴位，来达到健康长寿的目的。不知道大家看完之后，有没有获得相应的启发，在今后的空闲时间，坚持这样做就可以达到强身健体的效果了。　中医经络仪也可以在日常生活中，根据经络养生的规则，帮上一些忙。
　　中医经络检测仪要选择可靠品质保证的商家机构，身心康科技有限公司经过十余年发展已经拥有十余项国际专利技术和独家数字化中医诊疗设备及产品，着力打造全球中医现代化第一品牌。主要研发销售产品包括：中医经络检测仪(亚健康检测仪)，中医显微舌像仪，等多种健康检测产品!
看了本文的人还看，中医经络仪http://www.e-health.cc/