英吉利鱼肝油怎么样?宝宝能否长期服用英吉利鳕鱼肝油?

大道至简

补充鱼肝油就是因为鱼肝油含维生素D能助钙吸收预防佝偻病。少年儿童每天需要维生素D5微克。英吉利鱼肝油每100g含维生素D666微克，即每粒含维生素D3.33微克。因此，英吉利鱼肝油是很适合少年儿童补钙用的，但不适合婴幼儿补钙用。婴幼儿每天需要维生素D10微克。给婴幼儿补充鱼肝油最好选择保健食品鱼肝油比如香港亚奇维鳕鱼肝油每粒含维生素D 8.25微克，每天一粒再晒晒太阳就可预防缺钙。鱼肝油一般出月儿生后两周开始补充，早产儿生后即可补充，一般补充至两周岁，平时晒太阳促进钙的吸收，如果有条件可以长时间服用是没有问题的。应该有，一般每天只吃一粒，不能服用过多，不用过多容易导致维生素d中毒，稍后长时间没有服用鱼肝油，容易导致佝偻病。